Till toppen

Lyko A6

Åh va skönt det var att gå till frisören. Någon som pillar en i håret samtidigt som man dricker te och bara njuter. Kan vi inte införa att man minst en gång i månaden har någon som tvättar håret på en och ger en lite hårbottenmassage? Jag njöt och han tänka hundra gånger "varför gör jag inte det här oftare?". När jag sedan betalade kom jag på varför.
 
 
Så här blev det i alla fall. Jag ville ha en isigare/kallare och ljusare balayage. Istället för att färga hela håret blont så kör jag på balayage för då blir det inte en lika markant utväxt sedan. Mitt hår har en mycket dålig vana att bli gult väldigt fort. Min frisör Sofie hade samma problem och sa att det var mycket vanligt så hon tipsade mig om att köpa med mig en färgbombsinpackning som jag ska köra en gång i veckan för att behålla den kallare tonen så länge som möjligt. Hon berättade även att jag inte skulle luras till att köpa något silverschampoo då det skadar och torkar ut håret. Så skulle jag lägga pengar på något så var det färgad inpackning. Sedan passade jag även på att köpa hem ett riktigt bra schampoo och balsam. Så nu är det slut på hårvård från Ica maxi.
 
 
Denna morsan är mycket nöjd. Även om jag är trött och slutkörd på dagarna så kanske inte det kommer synas lika väl i håret i alla fall. Så nu ska denna snygga men mycket fattiga kvinna kasta på sig mysbyxor och hoppa ner i soffan bredvid hunken som ligger där med sin dotter sovandes på bröstet. Ha en fin lördag! 
 
 
1 kommentarer

Den dricker!

Idag ska jag till frisören! Woohoo! Är så lycklig att äntligen få fixa barret. Vanligtvis så tar det över 3 timmar att färga mitt hår så vi har ju övat stenhårt senaste veckan på att Jolie ska kunna byta ut ett amningstillfälle mot att dricka ur flaska. Och kolla vad lillstjärten gjorde igårkväll! Jag stoppade in den i munnen på henne varpå hon tog tag runt flaskan och höll själv. Mohaha! I'm the master och flaskträning. Steg två nu är att hon ska lära sig att koka upp vatten och dosera själv. Challenge accepted.
 
 
Nu ska vi skutta ur pyjamasen och bege oss in mot höstmarknaden i staden. Hur ser er lördag ut?
0 kommentarer

Bort med socker

De senaste 2-3 månaderna har jag försökt att ta bort så mycket socker som möjligt i allt jag äter. Att äta mindre mat för att komma tillbaka till ursprungsvikten jag hade innan Jolie är inget för mig. Jag älskar mat för mycket för att fixa det. Dessutom är det inte hållbart att äta pyttelite mat för resten av sitt liv. Så mat med låg sockerhalt och promenad samt träning på gym fick bli min lösning för att hitta tillbaka. Självklart unnar jag mig söta saker här och där, men inte varje dag, dygnet runt. Här kommer lite tips på hur min frukost och ett mellanmål kan se ut.
 
 
Frukost
1. Havregrynsgröt med russin och lättmjölk
2. Mini Yoggi utan tillsatt socker med Paulúns granola och ett glas lättmjölk
3. Knäckebröd (den med den lägst sockerhalt jag hittar) med rökt kalkon eller Philadelfia och med paprikaskivor på
Är jag riktigt hungrig kan jag lägga till ett kokt ägg eller knäckemacka.
 
 
Nu när kroppen är tillbaka viktmässigt så vill jag ju börja bygga muskler och bli mer fast i kroppen. För att jag då ska få i mig tillräckligt med protein så har jag köpt proteinpulver. Detta är helt okej att dricka även när man ammar. Jag frågade muskelknutten i affären som hade en lång utläggning om kroppens anatomi när man är gravid eller när man ammar. Han var påläst haha! 
 
Mellanmål eller efter träning
1 dl chokladprotein
2-3 dl lättmjölk
1 banan
1 dl havregryn
Sedan mixar jag allt med en stavmixer. Kolla på era förpackningar om hur doseringen mellan protein och vätska är. Det kan ju variera olika mellan märkena. 
0 kommentarer