Pernilla Bolwede -

Kenza

Jag satt igår och funderade på om jag hade någon förebild och idol. Det kankse låter dumt men jag kom fram till att jag avgudar Kenza. Hon har en skön personlighet, assnygg stil och är en framgångsrik karriärskvinna som vet vad hon vill. Vi tjejer är alldeles för dåliga på att höja varandra till skyarna. Och är det någon jag skulle buga för så är det henne. När jag blir stor vill jag bli som Kenza.
 












GE MIG DEN GARDEROBEN!
 

skvaller-fika-tarmen

Hej mina småfisar! Idag tog jag mig faktiskt ut på morgonen och gick en power walk, trots regnet. Applåder! Heja mig! Lyckligtvis har denna dagen gått mycket bättre än igår. Inget blod eller hoppande ut ur fönster än så länge.

Har precis varit på Condeco som öppnat i Jönköping och fikat med några tjejkompisar. Även om det inte var så länge så är det skönt att skvallra av sig lite då och då. Undrar om skvaller är något medfött hos kvinnor. Liksom som att det finns en liten del i kroppen som inte män har som skapar ett sug efter skvaller och fika, skvaller-fika-tarmen :) 
 
Idag på jobbet. Inget kan stoppa mig från att ta den perfekta bilden :D

Är det fredag den 13:e?

Min dag i korthet

Satte klockan på 05:45 för att jag skulle ut och Power Walka. När jag väl hade vaknat tagit mig ur sängen ser jag att det spöregnar


Jag är, då jag varit uppe i flera timmar, i god tid när jag ska åka till jobbet när jag inser att hemmanycklarna inte är här. Emil har redan åkt och svarar inte på mobilen. Såklart finns det ingen extranyckel heller. Hur ska jag kunna låsa och lämna huset? Jo jag får låsa från insidan och hoppa ut genom ett fönster (med matlåda och allt). NINJA STYLE!! Sedan får jag stänga fönstret utifrån och se till att den fastnar i haspen.

Sätter mig i bilen och kör iväg. Precis när jag svänger ut från huset börjar tanklampan lysa. 

Åker till tankstationen och inser att jag glömt kontokortet hemma... Som numera då är inlåst.

Resten av dagen går väldigt bra tills att jag ligger hemma och skrattar lite.Då ser jag helt plötsligt på tröjan. Hmm är det blod? Sen känner jag att jag blir lite snuvig och ja... då forsar det näsblod över hela mig. 



Bröllop - Fotograferingen

Här kommer del 2 från vår bröllopsdag. (läs del 1 här)  Alla tjejerna har hoppat in i bilarna och kört ner till vätterstranden. Där väntar killarna och Emil som för första gången ska få se mig i bröllopsklänning.  

 
Har så många roliga och fina bilder, närmare 1200 stycken, men här kan ni se ett axkorn av bilderna från fotograferingen :)  Det var 2 superroliga timmar vid stranden och en äppleodling. Kändes så otroligt fantastiskt att alla dessa 12 personer (6 brudtärnor och 6 best mens) kunde vara på plats och göra detta till en sån otroligt fantastisk dag. Vår fotograf heter Patrik Svedberg och han är en gud när det kommer till att fota! 

Nästa del kommer vi in på själva vigseln....

Bloppis

Hej! Jag har äntligen fått rensat ur garderoben på kläder som antingen är förstora, aldrig har använt eller som jag inte längre vill ha. Kläderna finns i Jönköping för att hämtas men vill ni att jag skickar dom till er så är det inga problem och då är det bara att lägga till för portot. Lämna en kommentar nedan om du vill ha något :) Haha jag ber om ursäkt för att dom inte är strukna.
 
Jag har XS/S i tröjor så ni kan räkna ut lite själva hur nedanstående plagg sitter på er


Tjocktröja med luva / 100 kr


Träningsbyxor / 50 kr


Klänning / 50 kr


Stickad tröja / 100 kr


Stickad tröja / 100 kr


Lång myströja / 50 kr


Vit tröja / 50 kr


Svart cardigan med svarta knappar / 50 kr


Vit kavaj / 100 kr


Svart kavaj / 100 kr


Burgundy T-shirt med öppen rygg / 50 kr 


(oanvänd) Vit piké / 50 kr


(oanvända) Träningsbyxor / 100 kr

(oanvända) Hängslebyxor / 100 kr
(oanvända) strl 37 Shoes by Teddy / 250 kr

#PärlanChallenge - Jägarvila

En vecka har gått och jag har fått med mig fantastiska Ulrika på min första challenge! Hejja! 

 
Men nu är det dags att blicka framåt då det är måndag och ny vecka. Jag fortsätter på lite lättare basövningar som går att göra hemma. Denna veckan vill jag att ni samlar ihop 10 min av Jägarvila, vilket för övrigt är ett väldigt konstigt namn. Vilken jägare skulle sitta så här och vila. Bättre namn hade kanske varit "utedasset". Perfekt ställning om blåsan skriker på en mitt ute i skogen. Bara att sätta sig mot ett träd och låta naturen ha sin gång.

Jag skonar er från min svettiga heta blick

Sitt med en 90 gradig vinkel och placera händerna var som helst förutom på låren. Inget fuskande här inte.
Nu vill jag se ännu fler personer som är med denna vecka! Lägg upp din bild på Instagram och skriv med #PärlanChallenge så jag kan hitta bilderna. Alla snygga bilder kommer upp på bloggen nästa vecka. Let's do this :D
 

TIPS! Urringade toppar

I fredags var det personalfest med jobbet och jag har verkligen de konstigaste arbetskamraterna. Vad sägs om en chef som dricker vin direkt ur vinflaskan med ett sugrör på 1 m? En vanligen lugn it-kille som dansar hip hop i köket? Eller varför inte en Pernilla som ligger på golvet och signar sin autograf på en badhandduk? Allt är precis som det ska vara i Uppercut familjen! :D
 
Jag hade på mig en urringad tröja under kvällen och vill därför tipsa om dessa plunge behåar som är perfekta till sommaren och alla fina linnen. Jag har Abecitas beigea (den höger) men vi har precis fått in en ännu lägre skuren från Wonderbra (ja den till vänster).  

Båda finns i beige och svart och vi har dessutom nu BH-kampanj på Uppercut.se. Fram t.o.m. torsdag, får man var 3:e bh på köpet :) Bra va! Då kan ni plocka på er allt från sport-behåar till dessa behåar.

#PärlanChallenge

Påsken är över och det är dags att ta tag i träningen ordentligt. Jag har i alla fall sett till att unna mig riktigt god mat och en massa gott. Det som är så skönt när man tränar är att man faktiskt kan unna sig kalasmat lite då och då. Just på grund av att jag tränar och tänker på vad jag får i mig under vardagarna så kan jag unna mig godsaker då och då och tänka att:
1. jag definitivt är värd det
2. jag kan njuta mer än om jag hade ätit skräpmat varje dag

Nu tänkte jag dessutom försöka peppa er till att träna med mig! Allt blir roligare om man gör det tillsammans. Jag ska under några veckor framöver ha något som jag har valt att kalla för #PärlanChallenge (oooh va coolt va!). Under dessa veckor ska jag ge er en utmaning som kan vara mellan allt från himmel och jord, men som såklart är med fokus på träning.   
 
Denna veckan så ska du göra plankan 4 min i sträck! Hehe nejdå. Men totalt under denna veckan, från idag måndag till på söndag, ska du samla ihop till 4 min plankan. Du kan tex köra 1 min planka i 4 dagar eller 2 min planka under 2 dagar. För vissa är det väldigt lätt att komma upp i 4 min, men för andra är det kanske det värsta som finns! Plankan kan man göra hemma eller på gymmet och är en riktig bra träning för hela kroppen.
 
Rivstarta den här slutsträckan mot sommaren med mig och var med på mina utmaningar. Jag vill att alla som är med tar en bild och slänger upp på Instagram med hashtaggen #PärlanChallenge. Jag kommer sedan att publicera alla IG-bilder här på bloggen vid slutet av varje challenge. Bilden kan vara på dig när du kör plankan eller på vattenflaskan i gymmet. Det spelar ingen roll hur den ser ut, det viktigaste är att du lägger in # så jag ser att du är med mig.

Så kasta dig på golvet nu och gör din första minut!  

Movie star oh movie star...

 
Ända sedan jag var liten så har jag alltid älskat att stå på scen eller framför kameran. Jag har aldrig spelat någon sport utan har gått i dans, teater och sjungt i gospelkör. Kärleken för marknadsföring och kameran började brinna riktigt ordentligt när jag som 7-åring var med i en reklamsfilmsinspelning för en klädbutik. Min stora dröm var då att jag skulle bli barnprogramsledare. Så jag visste redan i tidig ålder att det var Medialinjen jag skulle plugga på och det som är så spännande är att jag aldrig har vikt av från medievägen. Drömmen om ett yrke inom mediebranchen har följt mig sen jag var liten och nu är jag ju faktiskt här! Hur många kan säga att de jobbar inom den branch de älskade och drömde om som 7-åring?

Trots att jag är uppvuxen på scen så är jag as kass på att få ut allt som jag vill säga när det väl gäller. Jag kan även säga fel på mitt egna namn så fort en kamera är riktad mot mig. Oftast brukar man ju älska att göra saker man är bra på men inom just detta ämne så är det tvärt om för mig. Jag skiter i att jag är kass framför kameran så länge jag har kul. Jag får nöja mig med att jobba med marknadsföring där fokus ligger bakom kameran, för någon live-programledare för Melodifestivalen kommer jag nog aldrig att bli. 

För er som undrar...


...hur det går med träningen, så går det framåt! Både jag och min kollega Johan ökar vikterna vi lyfter och kör riktigt ordentligt nu. Nu har vi även börjat fokuser mer på att få tekniken rätt så nu jädrar går det bra! Dock så är jag fortfarande väldigt kass på dead liften och skulle verkligen behöva någon expert som står bredvid och pekar på hur jag kan förbättra lyften. 

Kompression


Nu äntligen har jag fått tummen ur och klickat hem lite nya träningskläder. Kunde inte sova igår så varför inte gå lös och shoppa lite si sådär kl 23:00 på kvällen/natten? Byxorna var på rea så de kostade 799 kr istället för 1095 kr, så summan blev 1098 tror jag. Och handlade man över 1000 kr så kunde man använda sig av rabattkoden SOLSKEN och därmed få 200 kr rabatt så det var väl inte så pjåkigt ändå ;) 

Jag vet inte varför men jag blir så sjukt peppad varje gång jag handlar nya träningskläder. Längtar tills dessa landar i min brevlåda så jag kan få gå till gymmet. Har aldrig testat kompressionskläder innan så det ska bli spännande. Tydligen så ska ju det öka blodcirkulationen och påskyda återhämtningen. 

Är det någon av er som har testat kompressionsbyxor tidigare? Vad tyckte ni?
 

Sistah!


Idag var min finaste syster och hennes kompisar på besök på jobbet! Hon pluggar textil-någonting i Borås och ska göra ett projektarbete åt Uppercut.se. Var superkul att få se henne och visa runt henne på mitt jobb. Sedan jag flyttade till Jönköping så syns vi ju inte riktigt varje dag längre. 

I helgen tänkte jag visa upp del 2 av bröllopet som jag började på för några inlägg sedan. Då ska ni får se några bilder från fotograferingen!! 

Sov gott nu puckon ❤️

PS! Är du en oerhört rik man eller kvinna som inte vet vad du ska göra med alla dina pengar. Köp gärna en riktigt bra kompaktkamera till mig som jag kan fota med till bloggen istället för mobilen. Tack på förhand!

Frostig fläta

Det var en lång arbetsdag igår. Tog med arbetsdatorn hem och höll på och fixa och dona fram till 21. Och ändå är jag långt ifrån färdig med allt som ska göras. Kommer att få jobba hemma på kvällarna minst i 1 vecka för att någorlunda hinna med allt som borde göras. Kopiator för människor önskas!! Tänk va skönt om det fanns 2 av mig. Mohahah stackars Emil hade gått i taket med allt dumt jag och Pärlan 2 hade hittat på. 


För att sluta tänka på jobbet för en stund så bestämde jag mig för att sysselsätta mig med något annat innan jag hoppade i sängen. Ja varför inte stå till sent på natten och testa nya frisyrer? Det påminner lite om drottningen i frost. Eller hur? 



Detektiven Sally Smart

I helgen spelade jag in ett litet filmklipp åt min mans syster som är lärare. Barnen i hennes 2:a håller på att läsa om en detektiv som heter Sally Smart. Sally mailar uppdrag till klassen som hon behöver hjälp med. Det enda är att klassen inte är helt övertygade om att denna detektiven vid namn Sally faktiskt finns. 

Så då fick jag spela in en liten film där jag agerar Sally Smart och berättar lite för dom om att det är fler lurigheter på gång. Nu får vi bara hålla tummarna om jag lyckas övertyga dom att "jag" finns :)  

 (Vad tycks om min detekivoutfit?)

Bra helg!

Detta har varit en riktigt bra vecka. Jag bockar av min 3:e vita vecka och på söndag kan jag stolt säga att jag varit alkoholfri en månad. Vilket jag hoppas har gjort susen för träningsresultaten. Appropå träning så har helgen har fyllts med middagar, träning, träning, kalas, träning och klappat nykläckta små lammungar.

Helt enkelt, en perfekt helg med med en massa kul!  



2 väldigt osexiga bilder på mig, men va fasen. Det bjuder jag på.
 
 
 
 
 

Hej!
Ni har nu gjort ett magplask ner i min blogg. Jag heter Pernilla och jobbar på Uppercut.se som är en av Sveriges största underklädesbutiker på nätet. Så är det något du behöver vet om underkläder så är det mig du ska fråga :)

Jag är för det mesta ganska knäpp och det beror troligtvis på att jag är född och uppvuxen i Göteborg. Jag hoppas att ni ska bli oerhärt beroende och besöka mig här varja dag!
// xoxo Pernilla

bloglovin